الإثنين 02 نوفمبر 2026 الموافق 22 جمادى الأولى 1448
رئيس التحرير
شيماء جلال
ads
عاجل

فوائد فيتامين د

مجدي بدران يكشف أعراض نقص فيتامين د وأبرز أسبابه

حذر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من مخاطر نقص فيتامين د بالجسم، مؤكدًا أن تأثيره لا يقتصر على صحة العظام والأسنان، بل يمتد ليشمل وظائف الجهاز المناعي والمخ والذاكرة، إلى جانب دوره في تنظيم النوم.
ads

الأكثر قراءة

عاجل|رئيس البورصة يكشف تفاصيل ضخ 600 مليون دولار في طرح بنك القاهرة

كيف تستفيد مصر من تمويل البنك الدولي؟.. أستاذ تمويل يوضح التفاصيل

تعاون مصري عراقي لنقل خبرات تطوير التعليم والاستفادة من النموذج الياباني

اعتراض طائرتين مسيّرتين في الرياض.. والدفاع المدني السعودي يعلن انتهاء حالة الخطر بعد إنذارات بعدة مناطق

«عايزين الناس تتكتم خالص؟».. إبراهيم عيسى ينتقد التعامل مع شكاوى المواطنين

«تعليم القاهرة» تعلن انطلاق تدريبات مبادرة «مليون رخصة دولية» مجانًا

اختيارات المحرر

تعرف على المميزات الجديدة لكارت الخدمات المتكاملة لذوي الهمم

02 نوفمبر, 2026 07:08 م
سقوط فتاة مغربية من الطابق الثالث، فندق سميراميس وسط البلد،

سقوط فتاة مغربية من الطابق الثالث بفندق سميراميس في وسط البلد.. تفاصيل الواقعة

02 نوفمبر, 2026 07:17 م
أرشيفية

الحوثيون يعلنون استهداف مطار الدمام.. ورادار الإنذار المبكر في جازان بالسعودية

02 نوفمبر, 2026 07:09 م
عمر رضوان

عاجل|رئيس البورصة يكشف تفاصيل ضخ 600 مليون دولار في طرح بنك القاهرة

02 نوفمبر, 2026 07:08 م

استرجع فلوسك.. كيفية تقديم التظلم على مخالفات المرور إلكترونيًا

02 نوفمبر, 2026 07:05 م
صرف مرتبات نوفمبر

بشرى سارة للموظفين.. موعد صرف مرتبات نوفمبر 2026

02 نوفمبر, 2026 07:02 م

«تعليم القاهرة» تعلن انطلاق تدريبات مبادرة «مليون رخصة دولية» مجانًا

02 نوفمبر, 2026 07:00 م
موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026

موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026.. تعرف على تفاصيل الزيادات

02 نوفمبر, 2026 06:59 م

مالتى ميديا

تعبيرية

منظومة توزيع الوقود بالملصق الإلكتروني.. خطوات جديدة لمراقبة تموين السيارات ومهلة شهر لتوفيق الأوضاع (انفوجرافيك)

أحمد أبو الغيط

اتصال الساعة 11 مساءً غيّر كل شيء.. أحمد أبو الغيط يكشف كيف تولى وزارة الخارجية خلال 24 ساعة (انفوجرافيك)

الأدوية في مصر

أسعار الأدوية في مصر حتى نهاية 2026 (انفوجرافيك)

ميار عثمان

كيف أصبحت ميار عثمان بطلة العرب؟ والدها يروي تفاصيل رحلة التفوق من كفر الشيخ (انفوجرافيك)