الأربعاء 16 سبتمبر 2026 الموافق 05 ربيع الثاني 1448
رئيس التحرير
شيماء جلال
ads
عاجل

صعود السلم

من صعود السلم إلى تنظيف الأسنان.. جمال شعبان يكشف روشتة بسيطة لصحة القلب

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عددًا من النصائح التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الجلطات، مؤكدًا أهمية اتباع نمط حياة صحي يتناسب مع الحالة الصحية لكل شخص.
ads

الأكثر قراءة

عاجل|وزارة الصحة تكشف مفاجأة بشأن أجور الأطباء وبيئة العمل في مصر

«الأرصاد» تزف بشرى سارة للمواطنين: انخفاض الحرارة وأجواء خريفية بداية من الجمعة

تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية 2026.. آخر موعد للتسجيل وطريقة التقديم

تشكيل الزمالك أمام غزل المحلة.. معتمد جمال يعلن مفاجآت التشكيل

بث مباشر يلا شوت مباراة الزمالك ضد غزل المحلة في الدوري الممتاز 2026.. القنوات الناقلة

نتيجة تنسيق الدبلومات الفنية 2026.. رابط الاستعلام وخطوات معرفة الكلية المرشح لها الطالب

ads

اختيارات المحرر
فاتورة الكهرباء

تجنب الغرامة.. اعرف طرق سداد فاتورة الكهرباء سبتمبر 2026 من الموبايل والـATM

16 سبتمبر, 2026 07:43 م
تنسيق الدبلومات الفنية

نتيجة تنسيق الدبلومات الفنية 2026 ظهرت.. اعرف الكلية التي ترشح لها مجموعك

16 سبتمبر, 2026 07:41 م
الحسيني مندوه

«وأنا أعملهم إيه؟ يروحوا مدارس حكومة».. رئيس جمعية المدارس الخاصة يرد على أزمة المصروفات

16 سبتمبر, 2026 07:40 م
ميسي

500 مليون يورو لميسي.. موراتي يكشف مفاجأة مدوية من كواليس إنتر ميلان

16 سبتمبر, 2026 07:33 م

رسميًا.. لويس دي لا فوينتي مستمر مع إسبانيا حتى 2030 ومفاجأة في راتبه

16 سبتمبر, 2026 07:31 م
نتيجة تنسيق الدبلومات الفنية

نتيجة تنسيق الدبلومات الفنية 2026.. رابط الاستعلام وخطوات معرفة الكلية المرشح لها الطالب

16 سبتمبر, 2026 07:20 م
الظواهر الجوية

درجات الحرارة تصل لـ45 درجة غدًا وتحذير من ظواهر جوية مفاجئة

16 سبتمبر, 2026 07:11 م

«الأرصاد» تزف بشرى سارة للمواطنين: انخفاض الحرارة وأجواء خريفية بداية من الجمعة

16 سبتمبر, 2026 07:09 م

مالتى ميديا

نقيب الأطباء

نقيب الأطباء يفتح النار: مصريين عباقرة جايبين 100% ومش لاقيين مكان.. والوافدين يدخلوا طب من 70% (انفوجرافيك)

محمد بن سلمان والسيسي

أبرز الملفات على طاولة السيسي ومحمد بن سلمان غدا (انفوجرافيك)

إحالة طعن جديد على تعديلات «الإيجار القديم» لهيئة المفوضين بالدستورية العليا (انفوجرافيك)

محمد فؤاد يرد على محمد علي خير بشأن ديون مصر الخارجية: هذه هي الصورة الكاملة (انفوجرافيك)