إرشادات غذائية في عيد الأضحى.. استشاري توضح كيفية الاستمتاع باللحوم دون الإضرار بالصحة
تتميز أيام عيد الأضحى بأجواء احتفالية مبهجة يكثر فيها التزاور وصلة الأرحام، وتنتشر فيها الموائد العامرة بأصناف اللحوم والأطعمة الدسمة، وفي ظل هذه الأجواء، تزداد أهمية الانتباه إلى العادات الغذائية الصحية، والحرص على الاعتدال في تناول الطعام، حفاظًا على الصحة العامة، خاصة لدى مرضى الأمراض المزمنة وكبار السن.