المكملات الغذائية وأعشاب التخسيس قد تؤدي إلى الوفاة.. تحذير صادم

حذّر الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة التصنيع الدوائي بنقابة الصيادلة، من خطورة الاعتماد العشوائي على المكملات الغذائية، مؤكدًا أن الاعتقاد السائد بأنها آمنة تمامًا هو مقولة خاطئة.

وأوضح "رمزي" في مداخلة لقناة "إكسترا نيوز" أن قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الغذاء الطبيعي أفضل بكثير من المكملات، التي قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة خاصة على الكلى والكبد.

خطورة المكملات الغذائية

وأشار إلى أن هناك أربعة فيتامينات شهيرة هي: فيتامين A، فيتامين B، فيتامين E، وفيتامين K، وهي لا تذوب في الماء بل في الدهون، وبالتالي يخزنها الجسم ولا يتخلص منها بسهولة.

وأكد أن الإفراط في تناول هذه الفيتامينات قد يؤدي إلى تلف الكبد أو تكوين حصوات بالكلى أو انسداد في الأوعية الدموية، خاصة إذا تم تناولها دون إجراء تحاليل مسبقة.

التداخل مع الأدوية

وأوضح أن بعض المكملات مثل أوميجا 3 قد تتداخل مع أدوية السيولة مثل الأسبرين أو الوارفارين، مما يزيد خطر النزيف.

كما أن تناول الكالسيوم أو الحديد مع أدوية الغدة الدرقية يقلل من امتصاصها ويؤثر على وظائف الجسم الحيوية.

الأعشاب ليست آمنة دائمًا

وأكد رئيس لجنة التصنيع الدوائي أن بعض الأعشاب الشائعة مثل الميرمية قد تسبب انقباضات في الرحم، بينما العرقسوس يرفع ضغط الدم.

وأضاف أن منتجات التخسيس مجهولة المصدر قد تحتوي على مادة "سيبوترامين" المحظورة منذ عام 2010، والتي قد تؤدي إلى ارتفاع الضغط، رعشة، أزمات قلبية أو سكتة دماغية مفاجئة.

خطورة المكملات مجهولة المصدر

وشدد "رمزي" على أن المكملات الغذائية مجهولة المصدر قد تحتوي على معادن ثقيلة تسبب فشلًا كلويًا، وأن بعض المنتجات التي تُباع عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو من خلال "تجار الشنطة" قد تكون مغشوشة وتشكل خطرًا على حياة المرضى.

وأكد أن المصدر الوحيد الموثوق لأي مكمل غذائي هو الصيدليات، حيث تكون المنتجات مرخصة ومراقبة من وزارة الصحة والهيئة القومية لسلامة الغذاء.

ضرورة التحليل والمتابعة

وطالب "رمزي" بضرورة إجراء تحاليل دورية قبل تناول أي مكمل غذائي، لمعرفة ما يحتاجه الجسم بالفعل، وعدم الاعتماد على الموضة أو الوصفات المنتشرة عبر السوشيال ميديا.

وأكد أن الدولة تبنت مشروع "Track & Trace" لتتبع الأدوية والمكملات، وهو نموذج عالمي معتمد من منظمة الصحة العالمية، يهدف إلى حماية المواطنين من المنتجات المغشوشة.

وأكد رئيس لجنة التصنيع الدوائي أهمية التوعية الإعلامية المستمرة، مشيرًا إلى أن المكملات الغذائية ليست آمنة للجميع، وأن استشارة الطبيب هي الطريق الوحيد لتجنب المخاطر.

وقال: "أي مكمل غذائي يجب أن يكون تحت إشراف طبي، لأن الإفراط أو الجهل بالمصدر قد يؤدي إلى الوفاة المفاجئة".