استشاري طب نفسي يكشف حيلة بسيطة للتخلص من إزعاج الهاتف
قدم الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، نصيحة عملية للتعامل مع الاستخدام المفرط للهاتف المحمول، مؤكدًا أهمية التحكم في الإشعارات التي تصل إلى المستخدم، بدلًا من السماح للتطبيقات باقتحام وقته وقطع تركيزه باستمرار.