الثلاثاء 19 مايو 2026 الموافق 02 ذو الحجة 1447
رئيس التحرير
شيماء جلال
ads
عاجل

تناول التمر رمضان

لمرضى السكر.. 5 طرق صحية لتناول التمر تساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم

يحرص العديد من الأشخاص على صيام العشر الأوائل من ذي الحجة، لذا إليكم ضمن التقرير التالي 5 طرق صحية لتناول التمر تساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم
ads

الأكثر قراءة

متحدث الكهرباء: 1.3 مليون جنيه تكلفة إنشاء محطة طاقة شمسية لعمارة 12 شقة

أوقع مصابين ووفيات.. إطلاق نار عشوائي في أبنوب بأسيوط| عاجل

واقعة ذبح الطفلة لارين ووضعها في شوال بالمنيا..التطورات الجديدة وموعد الدفن

تكليف الشيخ علي الحذيفي بإلقاء خطبة عرفة في حج 1447هـ

وسط ترقب جماهيري واسع.. القاهرة تستضيف قرعة تصفيات كأس أمم إفريقيا 2027 اليوم

بعد نقله لأحد المستشفيات.. الأهلي يكشف تفاصيل الحالة الصحية لـ ييس توروب

ads

اختيارات المحرر

مواعيد مباريات اليوم.. مانشستر سيتي فى مواجهة بورنموث بالدوري الإنجليزي

19 مايو, 2026 10:18 ص
ييس توروب

بعد نقله لأحد المستشفيات.. الأهلي يكشف تفاصيل الحالة الصحية لـ ييس توروب

19 مايو, 2026 10:16 ص
طاقة شمسية

متحدث الكهرباء: 1.3 مليون جنيه تكلفة إنشاء محطة طاقة شمسية لعمارة 12 شقة

19 مايو, 2026 09:54 ص
الحجاج على جبل عرفات

تكليف الشيخ علي الحذيفي بإلقاء خطبة عرفة في حج 1447هـ

19 مايو, 2026 09:37 ص

وسط ترقب جماهيري واسع.. القاهرة تستضيف قرعة تصفيات كأس أمم إفريقيا 2027 اليوم

19 مايو, 2026 09:32 ص
سعر الذهب اليوم

سعر الذهب اليوم الثلاثاء 19 مايو 2026.. عيار 21 بكام في محلات الصاغة؟

19 مايو, 2026 07:30 ص
التمر

لمرضى السكر.. 5 طرق صحية لتناول التمر تساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم

19 مايو, 2026 07:17 ص
منتخب مصر والمغرب

موعد مباراة مصر والمغرب للناشئين في أمم أفريقيا.. مواجهة حاسمة للتأهل لكأس العالم

19 مايو, 2026 06:41 ص

مالتى ميديا

صورة من فيديو الداخلية

ملابسات إضرام ربة منزل النيران في نفسها خلال بث مباشر (إنفوجراف)

كورنيش الإسكندرية يتزين بصور الرئيس السيسي وماكرون (فيديو)

الأهلي

الأهلي يتمسك بأمل اللقب حتى الجولة الأخيرة وينتظر هدية المنافسين (فيديو)

"اختلس 18 ألفا وهرب".. إحالة مشرف صيانة ماكينات الصراف الآلي للجنايات