الزعل يكسر القلب.. نصائح جمال شعبان للحفاظ على الصحة النسائية|فيديو
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن مشاعر الزعل والحزن لها تأثير مباشر على صحة القلب، مشيرًا إلى أن كل شخص يجب أن يحرص على عدم إحداث حزن لدى زوجته أو ابنته أو حبيبته، مستشهدًا بتوصية النبي محمد ﷺ: «رفقًا بالقوارير».
قوة القلب لدى السيدات
وأوضح الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامجه «حتى يتبين»، المذاع عبر قناة الشمس، أن عضلة القلب لدى النساء أقوى فسيولوجيًا من عضلة قلب الرجل، وأن هرمونات الأنوثة توفر حماية طبيعية للمرأة حتى سن الخامسة والأربعين، فضًلا عن أن هذه الحماية قد تتأثر إذا دخنت المرأة أو شاركت في منافسات شديدة مع الرجال، أو انفعلت بشكل قوي، ما قد يجعل قلبها عرضة للوجع والأزمات القلبية.
وأشار العميد السابق لمعهد القلب، إلى أن التعرض للزعل أو المواقف المجهدة قد يؤدي إلى إصابة القلب بالضرر، مؤكدًا أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الابتعاد عن المسببات النفسية للضغط النفسي والانفعالات العنيفة، قائًلا: «القلب معرض للضغوط بشكل دائم، والوجع والألم يُعدان مؤشرًا على أمور صعبة تحتاج إلى التعامل معها بحذر».
حماية من أمراض القلب
ودعا الدكتور جمال شعبان، إلى اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من التوتر والانفعال، والحرص على العناية بالقلب عبر تجنب المواقف المؤذية نفسيًا، مؤكدًا أن هذه الإجراءات تقلل من احتمالية حدوث أزمات قلبية، متطرقًا إلى أهمية الحفاظ على السلام النفسي للمرأة، لأنه يؤثر بشكل مباشر على عضلة قلبها وصحتها العامة.
وختم الدكتور جمال شعبان، بالتأكيد على أن الزعل النفسي والحزن العاطفي يشكلان عامل خطر حقيقي على القلب، وأن المحافظة على العلاقات الأسرية والاجتماعية الإيجابية والابتعاد عن المواقف المؤذية يسهم في حماية القلب من الأمراض، موضحًا أن الله جعل الألم والوجع مؤشرًا على ضرورة الانتباه لما قد يهدد صحة الإنسان، حيث أن المراة تتميز برقه القلب الذي يصعب تحمله أي مشدات او مشحانات ممكن أن تسبب له مرضًا كبيرًا، لذلك يجب متابعة النصائح والإرشادات الطبية الصحيحة.