قبل النوم.. 3 أذكار تحصّن نفسك من الشر والحسد.. هل تواظب عليها؟
يتساءل عدد كبير من المواطنين عن كيفية التحصن من العين والحسد، والأدعية والأذكار التي يمكن للمسلم المواظبة عليها لتحصين النفس من المكروه. وقد ورد عن ابن عباس رضي الله عنهما، عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «العين حق، ولو كان شيء سابق القدر سبقته العين».
وتعد المحافظة على أذكار الصباح والمساء وقراءة المعوذات، وهي سورة الإخلاص وسورتا الفلق والناس، من أبرز وسائل التحصين، إلى جانب قراءة آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة.
كيف تحصن نفسك من العين والحسد؟
نشرت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عددًا من الأدعية لتحصين النفس من كل مكروه، ومن بينها:
«تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو، إلهي وإله كل شيء، واعتصمت بربي ورب كل شيء، وتوكلت على الحي الذي لا يموت، واستدفعت الشر بلا حول ولا قوة إلا بالله، حسبنا الله ونعم الوكيل، حسبي الله الذي هو حسبي، حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوق».
كما يستحب في دعاء تحصين النفس من الحسد قول:
«بسم الله أرقيك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاقد إذا حقد ومن شر حاسد إذا حسد ومن شر ساحر إذا سحر ومن شر ناظر إذا نظر ومن شر ماكر إذا مكر، اللهم أخرج كل عين من حيث دخلت، اللهم رد البصر خاسئًا حسيرًا، اللهم أذهب حر العين وبردها ووصبها، اللهم أبطل تأثير العين والحسد، اللهم أخرج كل عين لامة».
دعاء تحصين النفس
من الأدعية الواردة للتحصين:
«اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه».
ومن أدعية التحصين من الجن:
«أعوذ بالله العلي العظيم من غضبه وعقابه وشر عباده، ومن شر إبليس وجنده، ومن شر شياطين الإنس والجن، ومن شر ما يظهر بالليل ويكمن بالنهار، ومن شر ما يظهر بالنهار ويكمن بالليل، ومن شر ما ينزل من السماء ومن شر ما يعرج فيها».
ومن الأدعية كذلك:
«اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت».
وكذلك:
«حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم».

الرقية الشرعية من السنة النبوية
من الأدعية التي تستخدم في الرقية الشرعية:
«بسم الله أرقيك، من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفس أو عين حاسد، الله يشفيك، بسم الله أرقيك».
«بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم»، ثلاث مرات.
«بسم الله يبريك، ومن كل داء يشفيك، ومن شر حاسد إذا حسد، وشر كل ذي عين».
«بسم الله» ثلاثًا، ثم: «أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر»، سبع مرات.
«أذهب البأس رب الناس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقمًا».
«أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة وكل عين لامة».
«أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق».
«أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك»، سبع مرات.
كما وردت الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ضمن الأدعية، ومنها:
«اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد».
ما هي علامات الحسد؟
تتداول بعض المصادر مجموعة من الأعراض التي قد يربطها البعض بالحسد، ومنها:
الخمول والتعب الدائم دون سبب طبي واضح.
الصداع المتكرر الذي لا ينفع معه العلاج.
كثرة التثاؤب، خاصة عند سماع القرآن.
انخفاض مفاجئ في النشاط أو الإنتاجية.
اضطرابات النوم أو رؤية كوابيس مزعجة.
ظهور مشكلات مفاجئة في العلاقات الأسرية أو العمل.
الشعور الدائم بالحزن أو الضيق رغم عدم وجود سبب واضح.
كثرة النسيان والتشتت الذهني المفاجئ.
ولا ينبغي اعتبار هذه الأعراض دليلًا قاطعًا على وجود الحسد، إذ يمكن أن تكون لها أسباب صحية أو نفسية أخرى، ولذلك فإن تقييم الأسباب الطبية عند وجود أعراض مستمرة يظل أمرًا مهمًا.
أدعية التحصين من الحسد والعين
من الأدعية الواردة في التحصين:
«أعوذ بكلمات الله التامة، من كل شيطان وهامة، ومن كل عين لامة».
«أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه».
«بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع العليم».
«اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري».
«اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، وشر الشيطان وشركه».
«بسم الله أرقي نفسي من كل شيء يؤذيني، ومن شر كل نفس أو عين حاسد، بسم الله أرقي نفسي الله يشفيني، ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، ولا حول ولا قوة إلا بالله، أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفي مرضى المسلمين».
«أعوذ بالله العلي العظيم من شر ما ذرأ في الأرض، ومن شر ما يخرج منها، ومن شر كل ذي شر لا أطيق شره، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، ومن شر الأشرار وشر الأخطار وشر الأمراض».
«أعوذ بكلمات الله التامات، التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر، من شر ما خلق وذرأ وبرأ، ومن شر ما ينزل من السماء ومن شر ما يعرج فيها، ومن شر ما ذرأ في الأرض وبرأ، ومن شر ما يخرج منها، ومن شر فتن الليل والنهار، ومن شر كل طارق يطرق، إلا طارقًا يطرق بخير، يا رحمن».
«أفوض أمري إلى الله، والله بصير بالعباد، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، اللهم يا من تعيد المريض لصحته، وتستجيب دعاء البائس، اللهم إنا نسألك بكل اسم لك أن تشفي كل مريض».