أخطاء لا تقع فيها عند حدوث الزلازل.. إرشادات مهمة للحفاظ على سلامتك
تعد معرفة التصرف الصحيح أثناء الزلازل من أهم العوامل التي تساعد على تقليل مخاطر الإصابة، إذ إن الارتباك أو محاولة التحرك بشكل عشوائي قد يزيد من احتمالات التعرض للخطر.
إرشادات مهمة عند حدوث الزلازل
ويُنصح باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية عند حدوث الزلازل وفقًا لمكان وجود الشخص وقت حدوث الهزة.
إذا كنت داخل المنزل
- ابقَ في مكانك ولا تحاول الخروج أثناء الهزة، إذ إن معظم الإصابات تحدث نتيجة السقوط أو التعرض لأجزاء متساقطة أثناء محاولة الهروب.
- احتمِ أسفل طاولة قوية ومتينة، أو قف بجوار جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ والأشياء القابلة للسقوط.
- احرص على حماية الرأس والرقبة باستخدام وسادة أو الذراعين لتقليل خطر الإصابة من أي أجسام متساقطة.
- ابتعد عن النوافذ والخزائن والأرفف والأثاث غير المثبت الذي قد يسقط أثناء الاهتزاز.
- تجنب استخدام المصاعد الكهربائية لأنها قد تتوقف أو تتعرض لأعطال خلال الزلازل.
- بعد انتهاء الهزة، وإذا كان ذلك آمنًا، افصل مصادر الكهرباء والغاز لتقليل احتمالات حدوث حرائق أو تسربات.
إذا كنت بالقرب من البحر
- ابتعد فورًا عن الشاطئ والمناطق الساحلية المنخفضة، خاصة إذا كان الزلزال قويًا، تحسبًا لاحتمالية حدوث أمواج بحرية عاتية (تسونامي).
- لا تعد إلى المناطق الساحلية إلا بعد التأكد من انتهاء الخطر وصدور تعليمات من الجهات المختصة، حيث قد تتأخر بعض التأثيرات بعد الهزة الرئيسية.
إذا كنت تقود سيارة عند حدوث الزلازل
- توقف بهدوء إلى جانب الطريق فور الشعور بالهزة.
- تجنب التوقف أسفل الجسور أو الأنفاق أو بالقرب من أعمدة الكهرباء وخطوط الضغط العالي.
- ابقَ داخل السيارة حتى انتهاء الاهتزازات، ثم تحرك بحذر مع الانتباه إلى أي أضرار محتملة في الطرق.
إذا كنت داخل مدرسة أو مبنى تعليمي
- لا تندفع نحو السلالم أو مخارج الطوارئ أثناء حدوث الزلازل، لأن التدافع أو سقوط أجزاء من المبنى قد يزيد من المخاطر.
- على الطلاب الاحتماء أسفل المقاعد أو الطاولات، وحماية الرأس والرقبة، والبقاء في أماكنهم حتى انتهاء الهزة.
- بعد توقف الاهتزاز، يتم الخروج بشكل منظم وفق تعليمات المعلمين أو مسؤولي السلامة.
قاعدة أساسية أثناء الزلازل:
- انخفض إلى الأرض، احتمِ تحت غطاء قوي، وتمسك به حتى انتهاء الاهتزازات، مع الالتزام بتعليمات الجهات الرسمية وتجنب تداول الشائعات أثناء الطوارئ.