الأرصاد توجه نصائح عاجلة للمواطنين مع استمرار الموجة شديدة الحرارة

وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح العاجلة للمواطنين، في ظل استمرار الموجة شديدة الحرارة التي تؤثر على مختلف أنحاء الجمهورية، وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية خلال ساعات النهار.

نصائح لتجنب الإجهاد الحراري

وناشدت الهيئة المواطنين بضرورة الإكثار من شرب السوائل، وعلى رأسها المياه، للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب مخاطر الجفاف، إلى جانب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال فترات الذروة.

كما شددت على أهمية ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والفاتحة اللون، للحد من تأثير ارتفاع درجات الحرارة وتحسين الإحساس بالحرارة.

درجات حرارة مرتفعة على مستوى الجمهورية

وحذرت الهيئة من أجواء شديدة الحرارة نهارًا على معظم المناطق، مشيرة إلى أن درجات الحرارة تصل إلى ذروتها اليوم الثلاثاء.

ومن المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى والوجه البحري نحو 39 درجة مئوية، بينما تتجاوز درجات الحرارة حاجز 40 درجة مئوية في الظل على مناطق جنوب البلاد.

وأكدت الهيئة أن ارتفاع درجات الحرارة مستمر حتى نهاية الأسبوع، مع استمرار تأثير الموجة الحارة على مختلف المحافظات، داعية المواطنين إلى اتباع الإرشادات لتجنب التعرض للإجهاد الحراري ومضاعفاته.