كيف تقوي مناعتك ضد كورونا؟ استشاري مناعة يرد

كشف الدكتور عبد الهادي مصباح؛ استشاري المناعة والتحاليل الطبية عن طريقة تقوية المناعة لمواجهات الفيروسات وخصوصا كورونا الذي انتشر مؤخرا في الصين.

وقال مصباح في تصريحات لقناة "القاهرة والناس": "تقوية المناعة تقي من الأمراض؛ الجهاز المناعي في جسم الإنسان إذا كان قويا سيتعامل مع كورونا وكأنه إنفلوانزا عادية".

وأضاف: "يجب على الشخص تناول كميات كبيرة من الماء لأن الجفاف يتسبب في دخول الفيروس بسهولة إلى الجسم".

وتابع: "يجب زيادة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وهو متواجد في الجزر والخضروات الورقية والمشمش والفلفل الأصفر".

وأتم: "يجب أيضا زيادة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وهو متواجد في الجوافة بقدر كبير وكذلك البرتقال والكيوي".