عاجل| 4 تعليمات مهمة يجب الالتزام بها عند العودة من الحج

حرصت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها بـ "فيسبوك" على تقديم عدد من النصائح المهمة للحجاج عند العودة.

وطرحت الصحة بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند العودة من الحج، للاستمتاع بصحة جيدة.

وشددت الصحة على عدم مخالطة أفراد المجتمع في أماكن تجمعاتهم خصوصا عند الشعور بأعراض الزكام والإنفلونزا ونزلات البرد.

وحذرت من مخالطة المرضى الذين يعانون من المشاكل التنفسية مثل كبار السن والأطفال والحوامل.

يجب النوم جيدا والحصول على ساعات كافية من الراحة، كما نصحت الصحة بالاستعانة بالأطعمة الغذائية الصحية.

ولفتت الصحة إلى أنه عند وجود أعراض طارئة أو استمرار أعراض التعب لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب المختص.